4 HAL MENAKJUBKAN DARI MINUM AIR PUTIH

Diposting oleh Day BLC pada 23:06, 06-Des-12

ASSALAMUALAIKUM WR.WB

airbotol.jpg

Sudah banyak orang yang paham manfaat minur air dan fungsi air bagi tubuh.
Tapi ada hal-hal yang menakjubkan dari air terhadap tubuh manusia yang belum banyak orang tahu. Apa saja? Air memiliki kontribusi penting bagi tubuh dan hampir setiap sel memerlukannya agar bisa berfungsi dengan baik.
Sekitar 55-80 persen tubuh manusia terdiri dari air dan air ini bisa hilang dari tubuh saat istirahat, bernapas, berkeringat dan aktivitas fisik lainnnya.
Untuk itu seseorang harus mengetahui berapa dosis yang cukup dalam mengonsumsi air agar tidak dehidrasi atau berlebihan.
Ada empat hal yang sebagian besar masyarakat tidak ketahui tentang fungsi air dan manfaat minum air bagi tubuh yaitu:

1.AIR BISA MENINGKATKAN KINERJA MENTAL

mental.jpg

Jika seseorang tidak bisa mengingat suatu barang atau apa yang ingin ia tulis, ada kemungkinan otak mengalami kekeringan.
Sekitar 80 persen jaringan otak terdiri dari air,karenanya jika mengalami dehidrasi bisa mengurangi kinerja memori jangka pendek dan mengganggu konsentrasi.
Untuk itu penting menjaga asupan air di otak.Di otak,air membawa protein dan enzim yang membantunya memberikan nutrisi.Ketika terjadi dehidrasi, maka cairan ini akan menjadi lebih lambat sehingga performa mental secara langsung akan terpengaruh.

2.AIR BISA MENCEGAH PENYAKIT KRITIS

detakjantung.jpg

Air diketahui bisa membantu mengurangi jumlah radikal bebas dan racun di dalam tubuh.
Meskipun sering membuat orang bolak balik kamar mandi, tapi akan menjaga usus besar dan kandung kemih tetap sehat dan membuatnya terhindar dari penyakit kanker.
Air juga membantu mengurangi jumlah garam berlebih di dalam tubuh, padahal diketahui garam berlebih dapat memicu tekanan darah tinggi yang bisa berujung serangan jantung atau stroke.
Selain itu, air merupakan konstituen utama dari tulang rawan.
Karena ketika air di dalam tubuh berlebih atau mencukupi, maka gesekan di sekitar sendi akan berkurang yang membuat seseorang terhindar dari artritis.

3.AIR BISA MEMBANTU MENURUNKAN BERAT BADAN

timbangan.jpg Air diketahui bisa menjadi penekan nafsu makan serta mempercepat metabolisme tubuh, sehingga kalori yang dibakar juga semakin banyak.
Penelitian telah menunjukkan bahwa setelah menelan dua cangkir, akan membantu membakar kalori 30 persen lebih cepat.

4.AIR MENCEGAH GIGI BERLUBANG

gigi.jpg

Kerusakan gigi umumnya berasal dari penumpulan asam yang menggerogoti enamel.
Asam ini bisa dinetralkan dengan ludah atau air liur dan mengandung mineral khusus yang membantu memperbaiki gigi. Selama tubuh terhidrasi, tubuh akan memproduksi air liur yang cukup untuk menjaga gigi dan menghindari gigi berlubang.
Seseorang biasanya kehilangan sekitar 2-3 gelas air melalui pernapasan teratur dan satu gelas melalui keringat.
Jika ditambah dengan air yang keluar saat di kamar mandi dan latihan fisik, maka diperkirakan tubuh butuh 8 gelas air per hari.
Karenanya usahakan untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dengan mengonsumsi air yang cukup.

Semoga Bermanfaat.

WASSALAMUALAIKUM WR.WB

Trik tsel all handler 28 november 2012

Diposting oleh Day BLC pada 19:24, 28-Nov-12

telkomsel.jpg ASSALAMUALAIKUM WR.WB
Met malam sob,maaf udah lama q gk posting cz gi mls ngeblog aj.
Kali ini q mw share trik Tsel untuk semua app handler.
Langsung aj lihat triknya Klik gambar dibawah ini.

db.gif

*NB : Ingat...! beda muka biggrin beda nasib sad

Wassalam

KEAJAIBAN DUNIA BARU

Diposting oleh Day BLC pada 23:21, 13-Nov-12

ThumbnailAssalamualaikum WR.WB. Bangga akan apa yang kita capai dalam kemajuan IPTEK. Mungkin kita mengira bahwa pembangkit listrik tenaga surya, angin,dan lainnya merupakan teknologi canggih yang ditemukan oleh para ilmuwan di zaman modern ini. Tetapi, kita pasti tidak mengira bahwa desain teknologi yang mirip sudah lebih dulu diciptakan oleh peradaban zaman dahulu. 1. DESAIN KINCIR ANGIN Kincir angin Persia kuno merupakan salah satu kincir... [Baca selengkapnya]

Download Lagu Lenka,Sountrack Iklan Windows 8

Diposting oleh Day BLC pada 22:43, 05-Nov-12

ThumbnailASSALAMUALAIKUM WR.WB. Met malam sobat.Akhir-akhir ini kita tentu sering melihat iklan Windows 8 yang sering tayang di TV. namun dari Iklan tersebut ada sebuah ketertarikan yang BESAR yaitu, lagu atau soundtrack yang di bawakan oleh LENKA. Setelah sering tayang di Televisi lagu tersebut begitu populer hingga keyword pencarian google tentang lagu atau soundtack tersebut begitu melejit. ini berarti lagu yang di bawakannya... [Baca selengkapnya]

Trik Facebook : Cara Melihat Gambar/Foto Ukuran Penuh di Facebook Melalui Operamini

Diposting oleh Day BLC pada 23:07, 01-Nov-12

ThumbnailASSALAMUALAIKUM WR.WB Met mlm sobat MWB,pada postinganku kali ini Q mw post trik fb cara buka gambar/foto tampilan penuh. Dulu kalo kita buka gambar/foto di fb wkt kita tekan ''lihat ukuran penuh'' lgsg gambar/foto kita bisa terlihat satu layar penuh,tp kan sekarang gk.Waktu kita klik ''lihat ukuran penuh'',malah disuruh download.bete banget kn? Nah maka dari itu Q pny triknya.Trik ini jg aku dapatkan... [Baca selengkapnya]